یکی از مسائلی که خانوم ها بطور روزمره با آن دچار چالش هستند، مسئله چاقی یا لاغری است. تعدادی از آن ها روی به پرخوری می آورند و تلاش می کنند که چاق شوند و عده ای نیز به دنبال رژیم های سنگین و غیر علمی اقدام به لاغری می کنند. هر دو دسته در دراز مدت...
لباس‌های تنگ چسبان اگر می‌خواهید لاغر و بلند به چشم بیایید، پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان یک اشتباه بزرگ است. اگر در لباسی حس تنگ بودن دارید، اگر لباستان پس از پوشیدن چین های افقی پیدا کرد و یا اگر حرکات بدنتان نمایان بود، باید این لباس را از کمد لباستان خارج کنید. لباس های خیلی تنگ نه...